现实下的中年人，总是无可避免地被一个叫做“中年危机”的词裹挟，这种“泛焦虑”的心态，一度让人们谈“中年”色变。

甚至每日都有相关的文章爆出来，力不从心的工作、嗷嗷待哺的孩子、年迈多病的父母、早已冲破中产跻身更高阶层的同龄人，大家的生活都染上了“焦虑色”。

《中年的意义》一书的作者，剑桥大学人类与动物遗传学专家，大卫·班布里基认为，中年是大脑运转的黄金时期，心智发展的巅峰阶段。

因为，我们最该从中学会的不应该是中年的悲哀或者中产的焦虑，而是更应该懂得珍惜当下，善待眼前，少留遗憾。

人到中年，君子才华，如玉韫珠藏

人到中年，大脑中其复杂的智力工作和认知能力方面，比如表达能力、逻辑推理能力、模式识别、空间想象力、规划能力、同理心等方面是要远远好于年轻人的；

一项关于认知能力的测试结果表明，人的认知能力从20左右开始会逐年增加，40岁左右达到顶峰，在之后的20多年里，变化不会太大，一直到六七十岁才开始下滑。

人在进入中年以后，大脑从感官中获取的信息量少了，知识面扩张的速度更慢了，但对已有知识的认知深度、以及处理信息的能力上却比以前更强了。

除了智力和认知能力以外，中年人在人类的核心要素——心智上，也更加强大和成熟。

中年人有着丰富的人生经验，从而具有较强的自我掌控力，能用乐观的态度看待逆境；和年轻人相比，对异常事件的情绪反应没有那么激烈，遇到突发状况能够冷静处理。

人到中年，心宽似海，自得人生风平浪静

前不久跟一位兄长一起开车去办事儿，车被挤在路上，只能一点一点向前移动。这时，便道上突然钻出来一辆车，硬生生往往主路上挤，让人不由得心头一阵火。

那辆车的车窗开着，驾驶座上一个牛气冲天的小伙子，一副非要挤过去不可的模样。这时，兄长主动把车往后倒了一把，对小伙子说：“你先过去吧！”

小伙子自以为占了上风，吹一声口哨，便开了过去。兄长淡淡地说：“不跟他置气，让他先走！”

而十几年前，兄长正是意气风发的时候，刚刚买了一辆面包车，会常常在大家面前炫耀，见车就超，谁要超他的车，定会飞车追过去。

那时候好多前辈劝他，开车危险，该让就让。他不听那一套儿，让别人超我？那不是“怂”吗？

十几年后的他，步入成年，同样是开车，不用别人说，自己就安分许多。让一让，自己并不会低人一等，而如果因为这点小事儿，跟人家争执，不知道会发生什么样的后果，那真得是太不至于了。

平安是福，成年的他不能让家人担心，他不是一个人，在他的身后还有一家人把他当作依靠。

雨果有一句广为流传的话：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

洪应明在《菜根谭》曾说：鱼得水逝，而相忘乎水，鸟乘风飞，而不知有风。

中年人所谓的“怂”，哪是什么窝囊与胆小啊！不过是，他们懂得责任与担当，学会了宽容与大度。

人到中年，心中有光，不怕路长

01.56岁的保洁员把公厕打造成了一个立体小花园，所有的花盆都是他用废弃品做的，虽然月薪不足2000，但丝毫不影响他建立花园的热情。

“环境美了，来这里的人也会有好心情。”不管处于什么职位，那颗精致的内心是掩盖不住的。

如此热爱生活的人，一定能被生活所热爱。

02.劳务市场上，一位钻孔师傅在等活的间隙练起了毛笔字，一笔一划，十分专注，旁边喧闹的打牌声也没有吵到他。

扳手作镇纸石，心有幽静，处处生莲。

03.一位拾荒老人生前常来图书馆看书，每次都会认真地把手洗好多遍，坐在桌前，安静地翻动书页。

他叫韦思浩，在他去世后，人们才知道，他一生都在默默捐助贫困学生。

黑夜尽管漫长，但总会迎来曙光。有句话说，人类的一切智慧都包含在两个词里面：等待和希望。

所谓的信念，不过是承受着厚重的苦与难，却依然相信道路前方有希望，愿意等待黑暗尽头的曙光。任何人在梦想面前，都曾是渺小的存在。

有些人认为梦想很远，与其做无谓的挣扎还不如舒服的混混日子。不愿为梦想付出半点努力，梦想自然会变得遥不可及。

而有些人，却一直在追梦的路上，即使脚下坎坷也愿意披荆斩棘走下去，梦想就会越来越近。

那些最终能让梦想落地的人，都是比别人承受了更多、努力了得更久的人。梦想越是高远，过程越是艰辛，唯有挺得过黑暗，才能迎接光明。

人到中年，历经沧桑，淡定从容

历经世事沧桑，更加淡定从容。中年犹如山顶的风景，要好好欣赏。看风景，自己亦是风景。

《中年的意义》，为读者讲述了一个“新的中年故事”：人类的中年不是负面的事，而是正向的经验；是变化而不是危机。甚至可以说，中年是解放，是演化、文化与性格的解放。

中年更是一种文化现象

文化传承对于人类的重要性远远超过生育这种基本能力。通过传承，人们获得了日常生活中用得上的大量信息，有助于人们存活并且繁衍。中年人兼具经验和精力，是人类所需最有力的提供者。

人到中年，把慎重而平衡的观点传达给下一代的时间似乎还足够。

文明传承需要中年人的角色。人类处于一个智力、技术和社会性的良性循环之中，而驱动这个循环的力量正是中年人。

中年人类注定扮演提供资源和传承信息给年轻人的重要角色，中年人可做的事情很多，绝非“人到中年万事休”，放下所有的思想包袱，把“时间用在美妙而有生产力的变化之中”。

越过千山万水，把风景存于心中。做一个心中有风景的人，历经世事沧桑，更加淡定从容。不惊慌失措，不唉声叹气。收录大自然的精华，汲取大自然的能量，从容面对生活的坎坷和坦途。

一个心中有风景的人，不用去羡慕别人，也不必去抱怨生活，因为他们懂得，生活的情趣就是从生活中去发现。

中年人，是顶天立地的砥柱，是遮风挡雨的大树，我们自觉充满遗憾的生活，其实在别人眼中，也是一道美丽的风景。

无论前方是岁月静好，还是波涛汹涌，愿你永远不要遗失掉那颗赤子之心。
                                   （哲思）（汪秤 推荐）